Menú semanal para seguir la Dieta Keto sin complicaciones
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una baja ingesta de carbo